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2014年8月1日酵素について
酵素風呂
2013年11月26日未分類
ダイエット用のサプリメント
2013年8月21日ダイエット
酵素でプチ断食
2012年9月11日ダイエット
酵素を飲んで朝から会社でハッピー
2012年9月6日便通の改善
便秘がすっきり!

酵素風呂

最近酵素ダイエットをしようと思い、酵素ドリンクについて調べたりしていましたが、気になったのは酵素風呂です。
酵素風呂なんて私が住んでいる田舎にはないだろうと思っていたら、ありました!ぜひ今度行ってみようと思いますが、その前にどういうものか予習をしていこうと思います。
酵素風呂とは粉末状の檜のおがくずに薬草や野草酵素をブレンドすると酵素が発酵して温度が50~70度にもなるそうです。その自然の発酵熱を利用した乾式温浴法のことを言います。この檜のおがくずが米ぬかの場合もあるそうです。
敷き詰められたオガクズの中に5分ほど入るとじんわりと身体の奥から温かくなって汗が出てきます。
酵素の力によって、身体の芯まで温めて代謝を活発にさせるため、老廃物や毒素を汗と一緒に追い出してくれます。
砂風呂のように圧迫感が無く、通気性も良い為快適に入浴できるそうです。
病気の根本的な原因である冷えの改善をする事で、さまざまな病気にも効果が期待されているそうです。
私はサウナなどの熱い所に長くいることが苦手ですが、この酵素風呂なら負担も少ないようですし、檜の匂いによってリラックスできる気がするので行ってみたいと思いました。
値段も大体30分ほどで3000円くらいの所が多かったです。

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2014年8月1日 | コメントは受け付けていません。 |

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ダイエット用のサプリメント

ドラッグストアのダイエットコーナーには、何十種類ものダイエット用のサプリメントが並びます。なぜ、入れ替わり立代わり、何種類ものサプリメントが流通しているのでしょうか。
医薬品と違い、サプリメントは100%食品同様の扱いです。だから、どんな効果があるかについて、薬のような厳しい試験が義務づけられていないので、保証がないのです。日本のサプリメントはなんでもありの状況だから、どんどん新製品が出回ります。サプリメントは、さまざまな食品添加物が含まれた化学合性物質です。なかには、90%以上が添加物という製品もあるので、必要以上に飲むことは避けるべきでしょう。

ダイエットサプリメントの売り上げベスト10の顔ぶれが、毎年入れ替わることを知っていますか?出始めは大きなブームになりますが、効果がないとすぐに下火になって消えるのです。するとまた新商品をつくって、宣伝と広告で私たちの痩せるかも?という願望を思わせるのです。サプリメント売り場にいって、その商品の多さを確かめてくだい。

医薬品には薬事法で厳しい試験が義務づけられ、これを通過したものだけが医薬品として認可され、効果・効能、用法を表示可です。サプリメントは医薬品と認可されていないため、いくら効果がありでも、効果・効能、用法を表示できません。たとえば、このサプリメントは〇〇病に効くという宣伝は、薬事法違反となり、病気予防のために栄養を補うサプリメントでも、この栄養をおぎなうことで病気を予防できる、と書けば薬事法違反です。

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2013年11月26日 | コメントは受け付けていません。 |

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